21 天 AI 教学挑战

打开网站，走「三种学法」选定你的入口

学五阶段曲线，对号入座你在第几站

第 1 课：认全界面每个按钮（9 张图对照点一遍）

第 2 课：三句话框架发第一个需求

第 3 课：让 AI 处理一份成绩表（六要素话术）

第 4 课：换一次大脑，对比免费档和贵档

把本周最顺的一段话术存进备忘录（这就是 Skill 的种子）

第 6 课任务 A：批量合并多班成绩表

第 6 课任务 B：从一批周记/作业里提炼共性

把你的一个固定流程口述教给 AI（一句话复用）

扫码领你学科的材料包，看一遍里面有什么

任务三：做出你的随机点名器（明天就用）

任务三续：积分板或抢答页任选其一

挑一件本周真实在课堂用过的事，写 3 句心得发群里

任务一第 1-2 步：领模板，让 AI 出结构方案

任务一第 3-4 步：换上你的真文字和图片

任务一第 6 步：加一个交互（滑块/点击/小游戏）

任务一第 7 步：手机端检查 + 让 AI 做质检

把作品用在真实课堂/发到班级群一次

作品截图 + 一句心得，投到任务库（署你的名）

走一遍学习路线图，看看你从第几站到了第几站